Calculadora de Gasto Calórico
Gênero M/F
Masculino
Feminino
Peso em Kg
Kg
Altura em Cm
Cm
Idade em Anos
Anos
Nível de Atividade
1,1 (Sedentário)
1,2 (Atividades Leves)
1,3 (Atividades Médias)
1,4 (Atividades Pesadas)
1,5 (Atividades Muito Pesadas)
Calcular
Seu gasto calórico é aproximadamente:
Como montar sua dieta
